Masaža stopala Savjeti i trikovi

masaža stopala ne više nego samo pomladiti umorne noge . Prema internetskoj stranici Alt Med web , masaža stopala može također pružiti glavobolju reljef , poboljšanje stanja kože i pojačani imunološki sustav od dana drevnog Egipta . Srećom , ne morate biti faraonova liječnik dati veliku masaža stopala . Trebat će vam samo nekoliko osnovnih pomagala i iskrenu želju da pomogne netko opuštanje na kraju napornog dana . Postavite raspoloženje Srpski Srpski

prvi trik za davanje veliku masaža stopala je ukloniti što više ometanja što je više moguće i postaviti opuštajuću raspoloženje za osobu koju se masirati. Isključite televizor i okrenuti prema dolje svjetlila . Igrajte umirujuće glazbe . Položite prostirku ili deku na podu i imajuprimatelj leći s puno jastuka za udobnost . Pobrinite se da imate udoban položaj , kao i, sjesti na stolac na noge te osobe ili na podu . Skupite svoje zalihe na lako doći tablice , tako da ne moraju doći gore i dolje za pristup njima , kao što masirati .
Masaža stopala proizvoda Savjeti

Ponekad noge sumala smrdljiva . Ako ne želite osramotiti osobu postavljajući joj oprati joj noge prije masažu , ali ne želim trljati znojne noge , zamotajte stopala u toplim ili hladnim ručnicima . Držite mali zemljani lonac loncu u blizini masažu i staviti dvije vlažne ručnike u njega . Okrenite posudu na , ako je vrijeme hladno ili koristiti ručnike kao kada je poželjnatretman hlađenja . Investirajte u kvalitetne stopala kremom s minty mirisom . Većina losione premršava pružiti dobru viskoznost za masažu , a vi morate ponovo često . Gusta krema pruža pravu teksturu i tobogan . Mint ulje osvježava stopala i dobro miriše .
Zagrijavanje

Nemoj samo roniti u pravu i kopaju svoje prste u bolovima stopala . Počnite polako i graditi na dublje tehnike masaže , ako ihprimatelj uživa . Protežu mišiće svakom nogom po njima rotirajuće nježno kao što držite zglob za stabilnost . Povucite prstima lagano prema vama s nježnim pokretima ( možda čuti ih ispucati , ali ne brinite ) . Neka te osobe potpetice odmoriti na podu i polako gurati noge prema van , a zatim u jedni prema drugima . Nanesite kremu ili losion tek nakon što je proveo nekoliko minuta istezanje.

Savjeti za Masiranje

Koristeći razne metode je važno za masažu . Kovitlaju palčeve u kružnim pokretima preko tabanima se osjeća dobro , ali ne i ako bi to za 20 ili 30 minuta . Promijenite svoje pokrete za najbolje rezultate , koristite svoje zglobove , palčevi, ruke, bokove rukama i petama vašim rukama . Masirajte svaki centimetar obje strane obje noge , uključujući između prstiju , i potrošiti istu količinu vremena na svakoj nozi , takoosoba osjeća uravnotežen kad ste gotovi . Za posebnu poslasticu , pomesti svoju ruku pod tele mišiće i uključuju noge u vašem masaža stopala . Kadmasaža se privodi kraju , ne samo zaustaviti naglo. Uspori svoje pokrete takoosoba zna njihov masaža iskustvo dolazi na kraju .