Kako biste dobili osloboditi od straha

Tu jetehnika koja se koristi u neuronske - lingvističko programiranje i hipnoterapije koji može vam pomoći u prevladavanju fobiju . To se zove ' Palm terapija ', a radi na principu dići dr. Moshe Zwang . To će pomoći vašem mozgu reprogramiranje njegov strah odgovora . Ovo je način kako se to radi . Upute Screenshot
1.

Uzmite u kontaktu sa strahom ili fobiju što stvarno želite riješiti .
2

Razmislite o tome koliko želite ukloniti taj strah i što vam ne , pogled na vaše lijeve ruke , dlan otvoren .
3

Postojebroj linija na svoju ruku često koriste palmi čitatelja . Onaj koji ide preko dlana , ali jenajbliži prstima naziva'srce linija ' . Onaj koji radi upravo preko centra dlana počevši između palca i kažiprsta je'glava linija ' .
4

Sada pronaći mjesto na Vašem srca liniju koja je izravno ispod razdvajanja između vašeg mali prst i vaš prstenjak . Ponekad to može bitimalo osjetljiviji ako pritisnete na njega .
5

Tada želite pronaći točku na glavu liniji između kažiprsta i srednjeg prsta . Izbjegavajte veze s životnim linije (linije koja kruži oko bazi palca području ) treba ti glava linija i linija života pridruže u tom trenutku . To također može bitimalo upaljeno pritisku .
6

možete to učiniti sami , ili možete imati nekoga tko će vam pomoći .
7

Zapitajte se ili osoba koja pomaže ti ako stvarno želiš riješiti tog straha . Morate biti u stanju iskreno želim da se osloboditi od fobija ili ova tehnika neće raditi . Ako niste sigurni , pričekajte dok ste jasno i određeno . Ako doista želite da otišao , odgovor "da" iz srca .
8

Sada ćete htjeti ponovno živjetiosjećaj straha . Dakle, zatvorite oči i staviti sebe u situaciji , tako da možete zamisliti , možda čak i čuti i osjetiti ono što vas uznemirava . Učinite to dok imate vrlo jak osjećaj , čak i ako je to zastrašujuće . Razmislite o tome kako se osjećaš . Možda čak pokušati opisati sebe svojim fizičkim reakcijama ili gdje u tijeluutjecaj je najjači .
9

Sada vi ili vaš pomoćnik možete pritisnuti čvrsto na liniji srca i Tlak linija bodova za najmanje 10 sekundi vođenje zatvorenih očiju . Otvorite oči , ali i dalje pritiskom . Srpski Srpski 10

zadržati pritisak na oko 2 minute . Za to vrijeme imaju svoj ​​pomagač vodstvo li u neke zaista dobre uspomene , ili smisliti nešto što donosi ugodne osjećaje prema sebi . Možete si postaviti pitanja poput : "Što ti je omiljena stvar za učiniti ? " Ili " kad možeš zadnji sjećam ima prekrasno vrijeme ? " Ili " ono što je bio jedan od najsretnijih dana u svom životu " , itd. < br >
11

Sada ćemo ići od dvije točke pritisnuta. Tu jevrlo dobre šanse da ste zapravo ponovno programirati vaše reakcije i da će naćistrah je smanjiti ili potpuno nestao ! Akofobija ikada počne da se vrati , što možete učiniti ovaj jednostavan postupak ponovno . To je stvarno čudno kako se često to stvarno radi ! Pokušajte ga . Nemaš ništa za izgubiti , ali neželjeni fobiju . I većina od nas su stekli najmanje jedna !

Sljedeći članak:No

Prethodna Članak: