Alzheimerova Tai Chi Liječenje

Sve veći broj studija se obavlja testirati učinkovitost tai chi vježbe u pomaganju ljudima s Alzheimerovom bolesti . Iako jekvaliteta studija do sada učinjeno nije idealno , rezultati pokazuju da radiš tai chi može pomoći simptomi poboljšati ili , u najmanju ruku , ne pogoršaju . Simptome Alzheimerove bolesti

glavni simptom Alzheimerove bolesti jenastavak gubitak mentalne spoznaje i pamćenja . Ostali simptomi mogu uključivati ​​depresiju, nesanicu , dezorijentaciju i nezainteresiranost u društvenim aktivnostima ili života općenito .
Tai Chi

Tai chi jeniz sporim pokretima izvedenih uz tehnike disanja . Iako dolazi iz kineske borilačke vještine , to se više koriste sada za svoje zdravstvene beneficije , od kojih je dio proizlaze iz korištenja um, tijelo i duh sjedinjeni prema zajedničkom cilju .

Kognitivne Prednosti

Uz smanjenje kognitivnih sposobnosti ,mozak je u stanju napraviti neuronske veze potrebne za obavljanje zadataka i razumu . Učenje tai chi pomaže da rad mozga i ponovno uspostaviti one puteve .
Emocionalna Prednosti

veću samostalnost kretanja , kao imogućnost da nauče nešto novo , prijevod u bolesnika osjećaj više sigurni i sretniji . Pacijenti koji obavljaju tai chi redovito su otkrili da se manje depresivni .

Tai Chi klase

To je najbolje imati učiteljicu kada ste prvi put učenja tai chi . Nastava se često mogu naći na vašem lokalnom YMCA ili davatelja prosvjete neprekinutog odraslih .