Biosignature Protokoli

Biosignature protokoli se koriste u " Spot smanjenju " metode mršavljenja , prema Kinetic osobni trening . Razvijen od strane olimpijski trener Charles Poliquin , biosignature testiranje mjere metabolizam pojedinca i težine informacije tijela protiv " krvi hormonalnim profilima . " Rezultati ovog ispitivanja pomaže treneri stvaraju vježbe rutine ciljanje određene dijelove tijela osobe kako bi se osiguralo učinkovitije i djelotvornije tijelo uređaj . Osnovni protokola testiranja

Biosignature testiranje uključuje mjerenja skinfold na desetak mjesta na tijelu , prema Kinetic osobni trening . Mjere Skinfold testiranje tjelesne masnoće . Kad se ti podaci prikupljeni , ona se koristi kako bi treneri identificirati najkritičnije područjima pogođenim masti . Osim toga , krvi i enzima analiza omogućuje treneri utvrditi konkretne razloge zašto osoba pohranjuje masnoće i stvara vježbanja i dijeta programi koji odgovaraju osobne podatke klijenta .
Hormon čitanje

analizirajući rezultate Biosignature testa je ključan za osiguranje odgovarajuće prehrane i vježbe rutine . Prema Kinetic osobni trening , identifikacija hormon jebitna mjera za čitanje rezultate Biosignature . Kada se podaci obrađuju ,trener mora usporediti vrste hormona koji su " regenerativni " protiv onih koji se odnose na " stres ". Nakon što su napravili usporedbe ,trener može jasno artikulirati kakozdravstveni režim treba biti osmišljen . Uspostavljanje plana spavanja , prehrambenim navikama i vrstama i raspored vježbi će slijediti .
Vremenski okvir

važno protokol u Biosignature testiranje je uspostavljanje ispitivanje timeline . Biosignature testiranje trebao pojaviti u određenim vremenskim razdobljima i određenim trajanjem . Nakon početnog ispitivanja , kompletna ispitivanje treba ponoviti svakih 14 do 21 dan tijekom tri uzastopna mjeseca . Održavanje ovog vremenskog okvira je presudno za pravilnu analizu podataka i procjenu učinkovitosti navedenog zdravstvenom planu .