Kako to Jasan post-nosna sluz

nazalne membrane proizvesti sluz za uklanjanje stranih čestica iz nazalnih prolaza i vlaženje suhog zraka unutar nosa . Višak sluz nastaju kao rezultat infekcije , alergija , bakterija ili prekomjerne izloženosti hladnom i suhom zraku putovanja prema dolje na stražnjem dijelu grla , uzrokujući post- nosna sluz ili padati . To je najbolje da se više malih pristupe vašem curenje nosa problema za rješavanje mnogih potencijalnih uzroka . Neke od tih pristupa su jednostavne i manje prilagodbe načina života . To je ono što vam je potrebno Srpski Portable sobu ovlaživač
Zimski šal
boca pumpe nosa fiziološkom otopinom prskati
pokazati više upute Pretraživati ​​unos vode i temperatura /vlažnost Kontrolni pregled
1

piti šest do osam 8 oz . čaša čiste vode dnevno . Pijenje puno svježe vode svaki dan neće riješiti sluzi uzrokovane curenje nosa , ali će vode dolje protok sluzi i tanka da se značajno u tom procesu .
2

Navlažite suhi zrak sa sobnim ovlaživač . Suhi zrak otežava nosnu šupljinu i pojačava razinu iscjedak .
3

stabilizirati temperaturu u vašem domu . Nagle dramatične promjene u temperaturi može pogoršati iritaciju nosa prolaz i intenzivirati nosni iscjedak . Pokrijte usta i nos sa šalom kada ste vani u vjetrovitoj zimskim uvjetima kako bi se izbjeglo udisanje hladnog zraka koji može učiniti vaše nosnice sirovo .
Pumpe Boca nos Saline Sprejevi
4

Jasne višak sluzi iz nosa prije korištenja slane sprej tako da puše u tkivu prvi .
5

protresite bocu slane sprej , skinite kapicu i nagnite glavu prema naprijed .
6

Stavite palac na dnu boce i svojim srednjim i kažiprstom na vrhu boce . Pritisnite kažiprst svoje druge strane, protiv strane nosa da ne dobiva slane tretman .
7

Udahnite kroz nos , polako , kao što stisnuti bočicu pumpe . Poprskajte fiziološku otopinu u svoj nosnicu 1-3 puta . Lagano udišite slane sprej .
8

preokrenuti pozicije , stavljajući vrh boce pumpe u svoju drugu nosnicu i blokira prolaz nosa ne uzimajući slane tretman . Nemojte puhati nos odmah nakon korištenja slane sprej . Na taj način otklanja sprej prije nego što ima priliku da se zasite nosna prolaza .