Kako koristiti Chart Orijentalna Bodyworks Trigger točka
Postoje određene točke u našim mišićima koji su izuzetno osjetljiv na dodir i pritisak . Iako je osjetljiva , ove točke , poznate kao okidač ili pritisak bodova , navodno može pomoći ljudima da bolje razumiju tjelesnu energiju i kako dobiti krv teče u pravom smjeru za brzo ozdravljenje nakon ozljede . Trigger točke su neophodni za koncept orijentalnih bodyworks , u kojem se navodivećina fizičkih i mentalnih bolesti u svijetu su uzrokovane energetskim neravnoteže u tijelu . Primjeni pritisak na ove okidač bodova , koji je poznat kao akupresura , je izvijestila kako bi se uklonili raznih bolesti , kao što su umor , zatvor, bolovi u leđima , pa čak i glavobolje . To je ono što vam je potrebno Srpski Trigger točka grafikonapokazati više Uputstvo Screenshot Razumjeti Kako koristiti Chart Orijentalna Bodyworks Trigger točka
1
dobiti Orijentalni bodyworks Trigger točka grafikon . Možda ćete imati više sreće u potrazi za orijentalne bodyworks pritisak točka grafikona .
2
Upoznajte se s točkama pritiska navedeni na grafikonu .
3
Identificirati područja koje želite raditi. Većina Trigger točka ljestvice će imati povezana područja pokraj svake točke pritiska koji možete koristiti kao referencu .
4
Postavite prste na prvom mjestu tlaka što identificiran na karti .
5
Press čvrsto u trenutku pritiska i utrljati u kružnim pokretima za 1 do 2 minute . Većina obučeni acupressurists koristiti palce , ali možete koristiti svoj kažiprst , ako je to povoljnije .
6
prelazak na sljedeću točku pritiska na grafikonu i ponoviti.
7
Nastaviti ovaj kratki postupak nekoliko putadnevno za najbolje rezultate . Kao što ste dobili više samopouzdanja u svoje sposobnosti da analizira Trigger točka grafikona , možete početi držati duže akupresura sjednice .
8
Saznajte više o naprednim tehnikama akupresurnim posjetom web stranice Akupresura Institute ( vidi Resources u nastavku ) .
Sljedeći članak:Kako dobiti certifikat u Rolfing
Prethodna Članak:Kako koristiti orijentalni Bodyworks Oslobodite se vrat i ramena bol
Orijentalna karoserija
- Kako koristiti shiatsu za probavne smetnje
- Kako koristiti orijentalni Bodyworks se osloboditi probavnih problema
- Kako postaviti spa Trening u Tajlandu
- Kako kontrolirati Ki kao energenta u stvarnom životu
- Kako koristiti shiatsu za migrene glavobolje
- Kako koristiti shiatsu za sinusna glavobolja
- Kako koristiti shiatsu za teniski lakat
- Kako datičakre Masaža