Kako koristiti Chart Orijentalna Bodyworks Trigger točka

Postoje određene točke u našim mišićima koji su izuzetno osjetljiv na dodir i pritisak . Iako je osjetljiva , ove točke , poznate kao okidač ili pritisak bodova , navodno može pomoći ljudima da bolje razumiju tjelesnu energiju i kako dobiti krv teče u pravom smjeru za brzo ozdravljenje nakon ozljede . Trigger točke su neophodni za koncept orijentalnih bodyworks , u kojem se navodivećina fizičkih i mentalnih bolesti u svijetu su uzrokovane energetskim neravnoteže u tijelu . Primjeni pritisak na ove okidač bodova , koji je poznat kao akupresura , je izvijestila kako bi se uklonili raznih bolesti , kao što su umor , zatvor, bolovi u leđima , pa čak i glavobolje . To je ono što vam je potrebno Srpski Trigger točka grafikona
pokazati više Uputstvo Screenshot Razumjeti Kako koristiti Chart Orijentalna Bodyworks Trigger točka
1

dobiti Orijentalni bodyworks Trigger točka grafikon . Možda ćete imati više sreće u potrazi za orijentalne bodyworks pritisak točka grafikona .
2

Upoznajte se s točkama pritiska navedeni na grafikonu .
3

Identificirati područja koje želite raditi. Većina Trigger točka ljestvice će imati povezana područja pokraj svake točke pritiska koji možete koristiti kao referencu .
4

Postavite prste na prvom mjestu tlaka što identificiran na karti .
< Br > 5

Press čvrsto u trenutku pritiska i utrljati u kružnim pokretima za 1 do 2 minute . Većina obučeni acupressurists koristiti palce , ali možete koristiti svoj ​​kažiprst , ako je to povoljnije .
6

prelazak na sljedeću točku pritiska na grafikonu i ponoviti.
7 < p > Nastaviti ovaj kratki postupak nekoliko putadnevno za najbolje rezultate . Kao što ste dobili više samopouzdanja u svoje sposobnosti da analizira Trigger točka grafikona , možete početi držati duže akupresura sjednice .
8

Saznajte više o naprednim tehnikama akupresurnim posjetom web stranice Akupresura Institute ( vidi Resources u nastavku ) .