Kako je Tajlandska masaža Done

? Tajlandska masaža je osjetno drugačiji od drugih tehnika masaže . To se ponekad naziva i Thai Yoga masaža jer uključuje se preselio u različite poze koje su slične yoga položaja . Tajlandska masaža može trajati i do dva sata , a dizajniran je kako bi uravnotežiti svoje životne snage , pomlađivanje i okrepljujuće vas . Upute Screenshot
1

Nosite odgovarajuću odjeću . Prva razlika između tradicionalne tajlandske masaže i druge masaže je da Tajlandska masaža je učinio dok ste potpuno obučeni . Vi bi trebali nositi široku odjeću , tako da su udobne i damaser može vas manevar bez ograničenja iz odjeće . Nema ulja ili losione se koriste u tradicionalne tajlandske masaže .
2

ležao na podu . Tajlandska masaža se izvodi na podlozi na podu , a ne na krevet ili stol kao u drugim masažama . To ga čini lakšim zamaser kretati oko vas i raditi na svim različitim dijelovima tijela . Obično će biti zatraženo da se stavi na leđa na prvom mjestu.
3

Započnite s masažom nogu . Tajlandski maser će obično Masažu započnite s nogu i da će koristiti svoje ruke za obavljanje masažu , ali i koljena, noge i stopala . Maser će vršiti pritisak u obliku blagih udaraca duž energetskih linija tijela. Rad na tim energetskih linija je rekao kako bi se vaše tijelo objaviti svoj napetost i funkcionirati bolje .
4

Slijedite uz masažu ruku . Tajlandski maser će često masirajte ruke naprijed . On će pritisnuti i rotirati palcem u dlanovima i Co će zatim protrljati svaku od vaših zglobove na sličan način , a zatim raditi do svaki prst , to trljanje na putu . Na kraju , on će povući teško popustiti zglobova .
5

Nastaviti s masažom leđa i vrat . Maser polako će učiniti svoj put do vaše tijelo , a obično će vas pitati se okrenuti na vaše ispred kako bi mogli pristupiti leđa . On će gurnuti glavu na obje strane da se opusti , a zatim pokrenuti strani njegova ruka ili noga na onoj strani glave i duž leđa i ruku . Maser onda će vršiti pritisak preko nježnim potezima duž energetskih linija leđa , vrat i ruke .
6

Pomaknite tijelo u raznim joga položajima tijekom masaže . U principu , vaše ruke i noge bit će premještena u različitim položajima za prostor od vremena dok jemaser usredotočen na objavljivanju neke napete područja . Primjer yoga poput položaja neke tajlandske maserke koristiti uključuje pomicanjem nogu na počinak na unutarnjoj druga noga bedro , istezanje mišića natkoljenice . To je slično položaju stabla u jogi , ali kojom se umjesto stojeći .