Besplatni Instant hipnoza tehnike

Kada ste suočeni sa stresnim situacijama ili neodoljiv hipnoza može bitivrlo korisna tehnika . Učenje kako odmah izvesti samo-hipnoza može uvelike poboljšati ne samo svoj pogled na život , ali kako se odlučite živjeti kao dobro . Hipnoza , jednostavno rečeno , kreće iz jednog stanja uma u drugi . Prednosti self hipnoza

Instant hipnoza tehnike može utjecati i pomoći vam promijeniti stvari u svom životu da ste nezadovoljni . Vi svibanj želite prestati pušiti , izgubiti težinu ili postaju više usredotočene na određenim područjima vašeg života . Po učenju ove tehnike možete naučiti kako se motivirati za postizanje stvari u vašem životu koje žele ostvariti .
Instant hipnoza

Prvi korak je da se prijeđe svoj ​​fokus . Promjenjiva svoj ​​fokus će vas odvesti daleko od bilo čega što je trenutno oko vas . To bi mogao biti vanjski zvukovi , stres ili frustraciju . Buljiti u objekt ili zatvorite oči i zamislite objekt ili mjesto . Tada vrlo polako početi računajući unatrag , počevši od tri .
Drugi korak

Drugi korak može varirati ovisno o ishodu ili cilj koji želite postići . Recite sebi smirivanje i uplifting stvari . Možda ćete reći za sebe , " sve će biti u redu ", " Ja samvelika osoba ", " Volim te , znam da me voliš ", " Ja ću dovršiti zadatke odmah, bez oklijevanja . " U ovoj fazi su izrade prijedloga za sebe u vezi ciljeva ili stvari koje želite poboljšati ili promijeniti u svom životu da bude bolje .
Završni korak

finalu korak samohipnozom je kako bi se osiguralo da možete odmah vratiti u hipnozi označavanjem ovu državu . Najčešće je to postignuto cijeđenje svoj palac i kažiprst zajedno . Mnogi signali mogu se koristiti od strane drugih signalizira hipnoza , ali u samohipnozom signali mogu biti ograničena . Sljedeći put kada želite ući u hipnotičkom stanju , sve što morate učiniti je stisnuti palac i kažiprst zajedno .
Perfecting Self- hipnoza

Ako to ne učinite ne postići razinu hipnoze nadali , pokušajte ponovno kasnije . Hipnoza jestanje uma koje je vrlo lako postati omesti iz . Vi svibanj želite probati ide u izoliranoj sobi dobiti bolje rezultate .