NLP tehnike za sidrenje

NLP se zalaže za neuro -lingvističko programiranje , te ješkola mišljenja ili proces samo- poboljšanja koja uključuje nekoliko elemenata uključujući i neurologije , psihologije i lingvistike . Ona se temelji na načelima da mi kao ljudi zapravo nikada ne znaju realnost , samo našu percepciju stvarnosti , a to je život i um susustavni proces . Jedna od tehnika NLP-a je pozvao sidrenje , koji vam omogućuje da promijenite stanje uma ili raspoloženje odmah bez obzira na vaše fizičke okolnosti . Postoji nekoliko tehnika koje ćesidrenje proces raditi bolje . NađiTrigger

Svatko ima alergene iz svoje prošlosti kako vratiti sjećanja su preživjeli. To može bitipjesma ,miris ilinačin vas netko dodiruje koji vas vraća na točno stanje uma ste bili kad ste ga prvi put iskusio . Pronađite okidač koji možete koristiti kako bi vam pomoći dovesti u stanje uma želiš . Zajednički izbori su cijeđenje srednji prst i palac jedne ruke zajedno ili lagano štipanje meso između palca i kažiprsta .
Stvoriti državu

Kako bi sidrenje proces raditi za vas , morate stvoriti povoljno stanje uma da rade od . Uzmite neko vrijeme sami i vizualizirati određenu instancu iz vaše prošlosti da ti je donijela radost . Nije važno koliko godina ste bili ili gdje se dogodio , koliko god to bilo veselo . Stavite se vraćam u situaciju i stvarno osjećam da je sreća opet . Više Intenzitet možete stvoritibolje će raditi .
Timing

Nakon što ste uspješno podsjetio radostan prigodu i na apsolutnom vrhuncu da stanje uma , primijeniti svoj ​​okidač . Važno je da se fizički osjeća sve iste emocije i intenzitet što je učinio kada je prvi put dogodilo se primjenjuje kaookidač .
BreakTrance

Nakon nanošenja odabrani okidač za nekoliko sekundi , slomiti trance . Pustite misli iz vašeg uma i promijeniti svoj ​​fokus . Ustati i hodati okolo , tresti ruke i noge i sebe staviti u neutralnom stanju . To će dati svoj ​​um odmoriti prije nego što nastavite .
Ponovite slijed

za čvrsto učvrstiti ovu sidro u vašem umu , ponovite postupak nekoliko puta . Želitekrajnji rezultat biti za vas primijeniti svoj ​​okidač i odmah se vratiti u svoj radosnom stanju uma , tako daviše prakse te dobitibolje .