Kako pročistiti Pluća

Pluća su od ključnog značaja za našu dobrobit , jer su se osigurali stalni dotok kisika u tijelo , ali i na stalan protok ugljičnog dioksida iz tijela . Međutim , razne čestice u zraku se lako može upropastiti pluća , smanjuje njihovu ukupnu funkciju . Dok pluća imaju prirodni oblik se čisti sa svojim trepetljika ( koji hvata bakterije i čestice prašine , a onda tjera ih iz pluća kroz sluz ) , možete isprobati različite aktivnosti i home lijekova kako bi se pročistiti pluća . To je ono što vam je potrebno
Water Screenshot, češnjak
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Pijte puno vode . Voda je uvijekbitan faktor u pomaganju pročišćavanje tijela , a pluća su iznimka . Voda će vam pomoći istjerati pluća raznih otrova i nepoželjnih elemenata prisiljavajući ih iz pluća i izlazi iz vašeg tijela kroz urin .
2

Jedite češnjak . Češnjak pomaže vam ljuštiti otrove iz pluća kroz pore na koži , te ima dodatni učinak brisanja sinusna šupljina jer će prisiliti sluz van. Jasne sinusa šupljine su važni za pročišćavanje pluća jer omogućuje dodatnu sluzi da izađu iz pluća , a sluz jemedij prijevoza dapluća koristiti da biste dobili osloboditi od neželjenih čestica . Hren i đumbir također može koristiti slično kao i bijeli luk .
3

izbjegavati iritanse . Pluća suiznimno elastičan skup organa , u zdravom okolišu mogu se pročistiti u kratkom vremenskom razdoblju . Po sebi uklanjanjem potencijalnih iritansa (kao što su drugi ruku dim , ispušnih plinova automobila ili pelud ) za razdoblje od nekoliko dana , možete dati svoj ​​pluća priliku da se prirodno očiste.