Šapnuti terapija prestati pušiti

šapnuti terapija jetehnika u kojoj su izmanipulirani točke pritiska na ušima smanjiti želju za smoke.Traditional metode prestati pušiti sastojati od odvikavanje hladno turska ili uz pomoć liječničkog recepta , ali često ove metode ne rade . Kada se ove metode ne uspiju , šapnuti terapija može pomoći , poboljšanje pušača loše zdravlje i smanjujeutječe pasivnog pušenja . O šapnuti terapija

šapnuti terapija jebezbolan postupak koristeći isti princip kao i akupunktura samo bez igala . Poticanje određene točke u oko i uho ( bilo trljanjem uho između palca i kažiprsta , ili kroz korištenje magneta ) ometa prijenos iz tijela u mozak --- kada vaše tijelo je razina nikotina je niska --- smanjuje želju .
Povijest

šapnuti terapija proizlazi iz rada na francuski liječnik , dr. Paul Nogier , koji je utvrdio da cauterizing mjesto na osobe uhu smanjuje njegovi simptomi išijasa ( bol u leđima i nogama ) . Daljnja istraživanja dovela liječniku da u potpunosti karta iz uha , otkrivajući mnoge druge točke koje se činilo da se aktiviraju pozitivne rezultate u liječenju bolesti cijelog tijela .

Pušači koji su pokušali pretklijetke terapiju imali mješovite rezultate , i , u konačnici , morate imati odgovarajuću snagu volje da se prestane pušiti , bez obzira na vrstu terapije koju koristite .
kako koristiti šapnuti terapija

Isplanirajte pretklijetke terapija čineći sastanak u klinici ili ambulanti gdje šapnuti terapija se prakticira , ili sami sebi dajuterapiju sebe .

samouzima šapnuti terapija se sastoji od trljanje ili masirati uho za 20 do 30 minuta po sjednici , četiri puta dnevno .

Dok sjedi s bradom ravno , početi pri vrhu uha , uzimanje vanjski režnja uho lagano između palca i kažiprsta . Pažljivo odmotati vanjski rub uha preklop , povlačenjem prema gore i prema van , masirati nježno kao i ti ići . Nakon 15 minuta , prebaciti na nižu točku na vanjskom dijelu uha , povlačenjem ili " mužnju " dolje prema ramenima , sve do vrha uha režnju .

Jedan savjet za tu tehniku primijeniti malu količinu ulja za masažu da palcem i kažiprstom , tako da se nikada ne povlači uho previše čvrsto . Također , dok je masirati vanjsko uho , otvoriti usta i vokalizovati vokal zvuči . To rezonira u glavi i pomaže vam padne u opuštenom , meditativnom stanju , potencijalno smanjenje Vašu potrebu za pušenjem .

Mogu koristiti pretklijetke terapiju svaki dan , dok je potrebno , sve dok ne u potpunosti prestati pušiti .