Kako koristiti self hipnoza da postignu svoje ciljeve

Hipnoza jeterapijski alat koji vam može pomoći da prevladaju strah , smanjiti stres i postići ciljeve . Profesionalni treba vas hipnotizirati , iako možete naučiti kako se hipnotizirati . Slijedite ove korake . Upute Screenshot
1

Shvatite da je hipnozau realnom medicinske prakse koji je odobren od strane American Medical Association . To vam može pomoći da postigne više golova kao što su gubitak težine ili odvikavanje od pušenja .
2

Odlučite napraviti ozbiljnu predanost da promijeni . Ako niste spremni da se doista promijeniti , hipnoza neće raditi za vas .
3

Shvatite da to može potrajati nekoliko seansi kako bi se postigla svoje ciljeve . Neki ljudi očekuju brze rezultate i završiti razočarani kada je potrebno neko vrijeme da vide rezultate
4

kupiti self hipnoza kit ako želiš - . Može vam pomoći da naučite kako hipnotizirati sebi lakše . Postoji mnogo različitih programa na raspolaganju , gledati u programu potpunosti prije nego što kupiti , tako da možete osigurati da dobijete program koji je prava stvar za vas .
5

Postavite raspoloženje uz svijeće i mirno glazbu će vam pomoći da se opustite . Sjedite u udobnu stolicu , možete nasloniti ako želiš .
6

Opustite se i duboko disati dok s naglaskom na vaše pozitivne misli . Na primjer , akoje cilj želite postići je da postane bolje organiziran ,pomisao da se usredotočite na može biti " ja sam postao organizirao " .
7

Ponovite frazu u glavi . Zamisli frazu kao krajnji rezultat .