Kako masirati ruke

Dobra ruka masaža je iznimno opuštajuće . Takvamasaža omogućuje povećanog protoka krvi , a pomlađivanje umorne mišiće . Osim toga ,dobro tempiran utrljati može izazvati plamen strasti . Ono što slijedi su dio načina na koje ovaj ljekoviti dar rukama . Upute Screenshot
1

Postavite tvoj drug ruku na svoje lijevo ( ili desno) palme sa svojim dlan okrenut prema gore . Slobodnom rukom , pritisnite dolje na njihovom dlanu raditi prste oko cijelog područja sa srednjim tlakom .
2

Pritisnite palac duboko u svom dlanu i okolice u smjeru kazaljke na satu . Koristite jastučić palca prodrijeti duboko i prodiru debele područja poput thenar eminencija ( bazi palca ) .
3

Napravite šakom i stavite svoje zglobove u tvoj drug dlanu . Pritisnite prema dolje kao što flex i proširiti svoje zapešće , valjanje i zglobove na dlanu vašeg partnera ruku .
4

Držite svoga prijatelja prst između jastučići palcem i kažiprstom . Povucite svaki prst ( palac ) i lagano od baze do vrhova .
5

Sandwich jedna od tvoj drug ruke između dlanova i stisnuti kao i vi lagano povući svoje ruke. Koristite losion ili ulje za masažu smanjiti trenje i stvoriti prekrasan klizna senzaciju .
6

Masirajte vlastite ruke držeći svaki prst na bazu , te ih rotirajući lagano u smjeru kazaljke na satu tada ulijevo mode . Zatim ponovite korak 4 , povlačenjem svaki prst dok ste radili svoj ​​put kroz obje ruke .