Kako napraviti Hot Stone masaža

hot stone masaža se sastoji od toplih , oblucima se stavljaju na ključnim mjestima u ljudskom tijelu . Takvamasaža opušta mišiće koji pomaže smirivanju živčanog sustava i poboljšati cirkulaciju . Naučite osnove ove drevne prakse čitajući sljedeće korake . Upute Screenshot
1

Očistite svoje kamenje temeljito prije svake upotrebe . Proizvodi kao što su Odoban će deodorirati i dezinficirati kamenje . Bolnice i masaža profesionalci koristiti ove često.
2

Postavite kamenje u zemljani lonac loncu na niske postavke , pazećipoklopac off . Zagrijte ih 30 minuta prije nego ih koristite . Provjerite ih često , pazeći da ne gori .
3

Neka vaš partner laž licem prema dolje na tepih ili stol za masažu . Dopustite im da podesite područje koje smatraju potrebnim , za utjehu . Ogrnuti svoje noge s listom stvoriti barijeru između svoje kože i kamenja .
4

Stavite stijena na gornjem lijevom nogom , sredinom tetive koljena , iza koljena i potkoljenice . Zatim, koristite veći kamen za masažu desnu nogu , radeći svoj ​​tehniku ​​prema predjelu srca . Nakon završetka desnu nogu , stavite nekoliko neiskorištenih stijene na ovoj nozi ( istom položaju kao lijevo ) , a zatim izvadite stijene s lijeve noge . Ponovite postupak ( masirati lijevu nogu ) s većim vrućem kamenu .
5

ogrnuti vaš predmet je donji dio leđa i gluteusa područje sa svježim list . Pokrijtedonji dio leđa sa stijene ( za zagrijavanje mišića ) i početi masirajte gluteusa područje s velikim vrućem kamenu .
6

nastaviti drapiranje cjelokupni vratiti , stavljanje kamenja na ramenima , zamke i vrat . Izvadite kamenje iz vašeg partnera donji dio leđa i masirajte područje s nekoliko velikih kamenja .
7

Izvadite kamenje iz gornjeg dijela leđa i vrata i početi masirati područje . Nakon što su završili svoj masažu , ima vaš partner okrenuti na stolu .
8

pokriti obje noge i mjesto kamenje na gornje , srednje i niže bedra . Uložite nekoliko tankih kamenje između prstiju obje noge .
9

Masirajte nadlaktice pomoću vruće kamenje da klizi preko cijelog područja . Ogrnuti i mjesto kamenje na obje prsne mišiće nakon što su završili masirati ruke .
10

ukloniti kamenje s lijeve noge i stopala , sljedeće s masažom i kamena zmajem . Ponovite postupak s desne noge i stopala . Srpski Srpski 11

Ispunite hot stone masaža uklanjanjem kamenje iz Pečuha , sljedeće s lijepom masaža u prostoru .