Holistički tretman za bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci su obično nisugenetski poremećaj , nego se temelji na prehrambenim izbora . Smetnje pravo hrane može potaknuti optimalan rad bubrega , kao i sprečavanje kamenaca od formiranja . Za one koji ne pate od bubrežnih kamenaca , postoje prirodni holistički tretmani za poticanje kamenje da prođe kroz tijelo . Dijeta

Dijeta jevažan faktor u prevenciji bubrežnih kamenaca . Izbjegavajte jesti procesirana ili rafiniranih namirnica poput bijelog kruha i tjestenine , piti alkohol ili pića koje su gazirana , a jesti više od preporučene količine proteina svaki dan , što je 15 do 20 posto svojih ukupnih kalorija konzumira za taj dan . Ograničite potrošnju antacidi poput tums , jerkalcij nakupljanje može povećati stvaranja kamenaca .

Jedite prehranu bogatu svježim voćem i povrćem , kao i riba , žitarice i mahunarke . Jedite hranu bogatu vlaknima kao što su zob mekinje i lanenog kako bi tijelo probavlja na optimalnu razinu . Voda je važna za sprečavanje bubrežnih kamenaca . Ključ za dobivanje dovoljno je piti pola broj vašeg ukupne tjelesne težine u unci vode , koja pomaže razrijediti svoj ​​urin , kako bi se spriječilo nakupljanje kamena . Kad urin je visoko koncentriran , to postaje ispunjeno s kristalima, što je dovelo do stvaranja kamenaca .

Bilje

biljni lijekovi su odavno koriste za razne medicinske bolesti, uključujući i bubrežnih kamenaca . Neki bilja pomoći da se opustite tijelo kako bi prošao je formiran kamen s manje boli , kao i djeluje kao diuretik, da pomogne u prolazu kamen . Crampbark se koristi za opuštanje mišića i raditi kao lijek protiv grčeva bubrega . Kava kava jedobro poznata biljka koristi za opuštanje pojedince u mnogim slučajevima , uključujući donošenje kamen . Khella jepopularan lijek za bubrežne kamence , jer ona također radi kaoantispazmotik i opušta mokraćovoda tkiva , čime se omogućuje brže donošenje liječničkom osoblju kamena .
Vitamini i minerali

uzimanje dodataka redovito može pomoći u formiranju bubrežnih kamenaca . Vitamini B6 i C su od pomoći u smanjenju urinarnog oksalata , što je jedan od glavnih sastojaka kamena formacija bubrega . Uzmi 60 mg dnevno vitamina C kako bi se spriječilo kamenje , ili odabrati 25 mg vitamina B6 svaki dan .

Ako vam nedostaje magnezija ,rizik za bubrežnih kamenaca povećava . Uzmite dodatak 500 mg svaki dan kako bi se spriječilo kamene formacije , ili smanjiti veličinu već formirane kamenja za lakši prolaz .