Kako koristiti Bilje za povećanje memorije

bilje su biljke koje se uzgajaju specijalno služiti ljekovitu ili kulinarske svrhe . Tu su neke obećavajuće znanstvene studije koje ukazuju na to da uzimanje bilja kao što su ružmarin , Gingko biloba , ružmarina i ginsenga zapravo može poboljšati moždane funkcije i zadržavanje informacija . Slijedite ove korake kako biste saznali više . To je ono što vam je potrebno
Rosemary
blagoslovi čičak Pretraživati ​​Ginseng Screenshot Gingko biloba
pokazati više Uputstvo Screenshot Povećajte svoje pamćenje s uporabi bilja
1

Pokušajte biljka blagoslovi čičak . Ova biljka je poznato kako bi poboljšali cirkulaciju u tijelu , pročistiti krv i eliminirati toksine . To može djelovati kao ukupnu mozga hranitelja .
2

Uzmi ginko biloba povećati protok krvi do mozga . Možete koristiti ginko biloba kapsule , ili se možete odlučiti za uzimanje 6 kapi ekstrakta bez alkohola dva puta dnevno .
3

Koristite ružmarin u kapsulama ili obliku čaja za povećanje cirkulacije krvi u nogama mozga . Poboljšani protok krvi do mozga je pokazala da povećanje memorije gotovo odmah .
4

ojačati svoje cjelokupno tijelo uzimanjem ginseng . Budući da imajuzdravo tijelo je važno za održavanje odgovarajuće protok krvi i memorija ,dnevna doza ginsenga može biti vrlo koristan .
5

Razmislite o korištenju kadulje povećati prijenos kemikalija u mozgu . Bilo je nekoliko obećavajuće studije koje pokazuju da ljudi koji uzimaju kadulju su manje vjerojatno da će patiti od problema s pamćenjem .
6

Saznajte više o tome kako povećati svoju memoriju kroz korištenje bilja posjetom " Medlinea plus " Web stranice ( vidi dolje Resources ) .