Kako da se kava kava za zdravlje

Kava ​​kava ( Piper methysticum ) jevisok grm koji raste na zapadnom Pacifiku i uzgaja još od antičkih vremena . Vjeruje se da potječe iz Melanezije i sušeno korijenje se koristi ljekovito . Sljedeći koraci će vam pomoći da odlučite da li ili ne uzeti biljni dodatak . Upute Screenshot
1

Čitajte o povijesnim korištenja kava kava . To je bio korišten tisućama godina kao svečani piće i za svoje sedativno djelovanje.
2

Pogledajte rezultate od modernih znanstvenih ispitivanja kava kava . Njegov sedativni učinak je dobro uspostavljena i to već dugo smatra relativno sigurna i ne izaziva ovisnost . Međutim , zabrinutost izrazio o njegovu toksičnost zbog smrti neke jetre povezanih s KAVA korisnika u 2001 .
3

Razmislite da kava kava je zabranjena u Francuskoj , Nizozemskoj i Švicarskoj . Centar za kontrolu bolesti te Upravu za hranu i lijekove i izrazio suzdržanost glede njegove upotrebe u 2002 .
4

Studija nuspojave kava kava . Ako se čini da se pate od oštećenja jetre , trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć . Kava se ne smije uzimati rekreativno ili ako uzimate lijekove koji djeluju na jetru .
5

se ne više od preporučene doze . Kava dodataka treba biti standardiziran na 30 do 70 posto kavalactones . Kapsule sadrže 150 do 300 mg , a mogu se uzeti jedan do tri puta dnevno kao što je potrebno za anksioznost . Kava kava ne treba uzimati kontinuirano dulje od tri mjeseca.