Kako koristiti tonika

tonika se koristi za podršku zdravlju tijela , kože i kose . Ponekad tonika se koristi za podršku dijelove tijela koji su slabiji . Drugi puta , oni se koriste za ukupnu prevenciji bolesti i kao potpora za imunološki sustav . Odrediti vrste bilja koristiti za svoje tonika podudaranje zdravstvene beneficije s slabosti u svoje zdravlje ili pomoću ukupnu zdravstvenu tonik . To je ono što vam je potrebno
6 kriški đumbir , 1 žličica . Echinacea ili 1 žličica . maslačak
2 šalice vode
tavi
3/4 šalice ružine
1/2 šalice hamamelis
1/2 pinta maslinovog ulja
1/8 oz . ulje ružmarina
1/8 oz . Origanum ulje