Kadulja Ženski Klimakterij Liječenje

Postoji nekoliko biljnih lijekova koji mogu pomoći ublažiti i smanjiti simptome menopauze . Kadulja je jedna takva biljka , te je bio prikazan na ublažavanje simptoma kao što su tjeskoba , umor, noćno znojenje i hot bljesak . Kadulja list također se smatra da smanjuju ozbiljnost raspoloženja koji mogu pratiti menopauzu , kao i smanjiti stres i depresiju . Čaj

Možete piti čaj od kadulje i do tri putadnevno , bez rizika od nuspojava . Da bi mirisnu čajem od kadulje , kombiniraju 1-2 žličice osušene biljke u jednu šalicu kipuće vode . Pokrijte i strme između pet i deset minuta . Procijediti i piti . Sušena kadulja je lako dostupna u trgovine u začinskom prolaz , ili možete razviti svoje vlastite.
Tinktura

kadulje može se uzeti u obliku tinktura za ublažavanje simptomi valunzi, stresa i smanjeno podmazivanje uzrokovane menopauze . Tinktura od kadulje može se uzeti pomoću 3-15 kapi stavljene u vašem omiljenom napitku , kao što su čaj , ledene vode ili soka . Uzmi ovu tinkturu ne više od tri putadnevno kako bi sigurno dobili olakšanje od simptoma .
Dodaci

Sage dodaci se mogu kupiti putem bilo kojeg uglednog online biljni izvor ili na lokalnom dućan zdrave hrane . Standardne doze za olakšanje simptoma menopauze je 2 do 3 , 600 mg . kapsule dva puta dnevno s vodom na obroke .

Prednosti

Common , obična kadulja je koristan u smanjenju obilje znojenje što se događa tijekom valunga . Kadulja također ima sposobnost da vlaži tijelo , podmazivanje unutarnjeg tkiva poput vagine . To je korisno jer vaginalnog tkiva obično postaje suha i manje podmazani tijekom menopauze .

Kadulja također se smatra da jeagent koji može dovesti na potisnutih menstruacije . Kadulja može imati phytoestrogenic učinke na tijelo kako bi se s manjkom estrogena . To je taj učinak koji čini kadulje tako koristan u liječenju valunga posebno , zajedno s drugim zabrinjavajućim simptoma menopauze .