Biljni lijekovi za Hot & Hladna Bljeska

toplim i hladnim trepće su karakteristične za menopauzu ili klimakterij simptoma koji nastaju kao rezultat teške hormonalne neravnoteže . To može biti vrlo teško nositi se sa stresom i anksioznost koja prati ove simptome , ali s prirodnim biljnim terapijama možete smanjiti topla i hladna bljeskove na minimum . U ovo moderno doba , neke je potrebno trenutno olakšanje i odlučiti za hormonske nadomjesne terapije , što bi zapravo dovesti do više nuspojava i komplikacija . Biljni i prirodni lijekovi su često poželjno za postizanje održive i učinkovite rezultate . Simptomi toplih i hladnih Bljeska

Postoje fiziološka kao i psihološki simptomi toplih i hladnih bljeskova . Fiziološki simptomi uključuju noćno znojenje, nepravilnog menstrualnog ciklusa s epizodnim lakih i teških razdoblja , gubitak libida , želučane probleme , nadutost , mučnina , nadutost senzacije, debljanje i vrtoglavica . Psihološki simptomi uključuju depresiju, promjene raspoloženja , gubitak pamćenja i razdražljivost .

Vrste toplih i hladnih Bljeska

Na temelju intenzitetu i učestalosti pojavljivanja , toplih i hladnih trepće idealno su svrstani u dvije različite vrste - " . ember trepnu " " spori toplih i hladnih bljesak " i " Ajde, topla i hladna trepće " pojavljuje rijetko i povećanje intenziteta u razmaku od jedne minute iučinak ima tendenciju da nestaju u vremenu , koja varira od osobe do osobe . Međutim " Ugarak trepće " su manje intenzivan, više periodične i traju duže vrijeme , što obično traje oko 30 minuta .
Biljni brews

iznimno učinkovit biljni pivo priprema s mješavinom suhog bilja , kao što su kadulja , mlijeko čička sjeme, ružmarina , motherwort i ginseng je korisno ako kuha u vrućoj vodi . Rješenje je dodatno zategnuti i treba uzeti u pravilnim razmacima kako bi povratio pravilnu hormonalnu ravnotežu , čime se smanjuje intenzitet i učestalost toplih i hladnih bljeskova .

Tinkture

Tinkture pripremaju s vodom ili čajem koje uključuju divlji jam , ginseng, slatki korijen , lažno jednoroga korijen cimicifuga . Dio čaja , oko 1/4 žličice . treba uzeti tri putadnevno kako bi smanjili valunga .
Život

Iako postojimnogo različitih tretmana na raspolaganju za tople i hladne vrućine, nekoliko promjena u prehrani i načinu života mogu smanjiti intenzitet toplih i hladnih bljeskova . Preporučljivo je da se izbjegne čaj, kavu i crno vino ili alkohol kako bi se ublažila simptome menopauze . Umjerena prehrana i redovita tjelovježba također pomaže u poboljšanju stanja .

Popularno Bilje

Postoje mnoge prirodne i biljni lijekovi koji pomažu ojačati i ton reproduktivni sustav žena . Maternice tonika , izrađene od đumbira , zob slama, maslačak , častan stabla bobica i malina list , imati pozitivan utjecaj na reproduktivni sustav . Neki maternice poduzetnici izrađeni od ljekovitog bilja, kao što su plava cohosh korijen , korijen peršina i sitna cvijeta , koriste se u nekim slučajevima . Za menstrualnog regulacije i hormonsku ravnotežu, slatki korijen , mlijeko čička sjeme, jam korijen divlje , matičnjak i častan stabla bobica se koristi u kombinaciji . Međutim , prije eksperimentiranja s biljnim lijekovima koje trebaju obratiti svom liječniku kako bi se izbjegle bilo kakve nuspojave u budućnosti .