Kako razumjeti ljekovitih koristi od Rooibos čaj

Ponekad , ne mogu naći biljni lijekovi u iznenađujućim mjestima . Jedan od mojih omiljenih " zadovoljstvo čajeva , " kao što se ispostavilo , takođervrijedna medicine.Rooibos čaj , ili Aspalathus linearis , sada je dostupan u supermarketu . Ona ima blagi okus i mješavine s aromama poput karamele i vanilije , što ga činisavršenim desert alternativa . Ja sam ga uživajući na ovaj način već duže time.This jetradicionalna medicina za dvije autohtone skupine koje su porijeklom iz Južne Afrike -Bušmani i Hottentots . Biljka , jer je stekao svjetsku naklonost kao zajednički stol čaja . Čaj ima blagi okus i niži sadržaj tanina . Tanini u crni čaj su odgovorni za gorak okus ono što vam treba Srpski Rooibos čaj torbu izbora Srpski topla voda
začin kao što su ekstrakt vanilije
sok , po želji
mašte
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

možete piti rooibos čaj na tradicionalan način stavljajući vrećicu čaja u vruću vodu . Ili , možete se zabaviti s njom . Možete naći crvenog grma u različitim okusima , ali ponekad i ja bi radije kupite običan vrećice čaja , tako da mogu jazz ga se malo . Stavite kap ili dvije svog omiljenog ekstrakta u vrč - naranče , vanilije i butterscotch su neke od mojih favorita

ja također željeli koristiti crvenog grma kao osnova za biljni bušiti . . Ja skuhati neke od čaja na tradicionalan način , a zatim ga ulijte u veliki vrč , nakon što se ohladi . Od tamo mogu dodati i druge sastojke , kao što su đumbir pivo, okusom sirupa i sokova . Upotrijebite svoju maštu napraviti nešto kreativno .
2

Rooibos čaj je bogat antioksidansima . Također je vrlo blaga , a može se uzimati svaki dan , ili kad god osjećate potrebu za dodatni poticaj prehrane . Ovdje jekratki popis nekih od stvari koje su u Rooibos :

AntioxidantsAlpha hidroksi AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

Iako sadrži ove minerale , to je još uvijekdobra ideja da ne zaboravite jesti pravilno i uzeti multivitamin .
3

Koristite crvenog grma za zdravstvene probleme . Činjenica da Rooibos sadrži određene minerale i antioksidanse automatski čini dobro za tijelo . No ,biljka ima i druge kvalitete . Na primjer , to je biljka koja je poznata antispazmotik . To znači da se može pomoći s grčevi i da se brine o svim grčeve , pogotovo u probavnom stazi

Ovdje jepopis nekih od ljekovitih koristi za Rooibos : .

Zubni karijes ( visok sadržaj fluorida ) CrampsDigestive tjeskoba i crampingAstringent ( zbog tanina ) proljev ( zbog tanina ) VomitingAging ( zbog antioksidansa ) alergije i sijeno FeverHigh CholesterolCalms alergije kože i drugih kožnih pritužbe , kao što su ekcemi ( skuhati čaj i primijeniti ga na područje s pamuk loptu ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps izgradnju čvrstih kostiju

Ako popiti jednu do tri šalice dnevno , to može pomoći povećati svoju ukupnu zdravstveno stanje . Ako trebate ga koristiti za bilo koji od navedenih zdravstvenih problema , popiti šalicu po potrebi .

Zaboravite posjetiti liječnika ako imate bilo koji od tih pritužbi , tako da mogu potvrditi da su neozbiljni i opasne po život .