Kako napraviti biljni čaj za probavu

Ja ne znam za vas , ali kad imam veliki obrok , ja stvarno ne osjećam da je super nakon toga. Umoran sam , troma i osjećam se stvarno pun . Sve o energiji moje tijelo je ostavila se koristi za probavni proces i čini se da sisati život iz me.Thankfully , naučio sam da postoje određene biljke vani da pomoć s probavom . Svaka biljka koja ima gorke svojstva, kao što su maslačak list ( što može biti prilično jaki ) ili kamilice ( koja ima blage gorke svojstva ) su super za probavu . Gorki ravnatelji tih biljaka pomoći stimulirati probavne sokove . Kada se konzumira prije , tijekom i /ili nakon velikog obroka , to stvarno može pomoći zadržati svoju energiju prema gore , jer pomaže u probavni sustav da radi svoj posao , čak faster.I omiljeni čajnu mješavinu koju sam posegnuti za pomoći svojoj probavi . Ova mješavina sadrži biljke koje su dostupne za mene . Ja pokupiti Maslačak lišće u proljeće i rano ljeto i ocijedite koristiti tijekom cijele godine . Osim što je blagi gorak akciju , kamilice također može pomoći ublažiti bolove u trbuhu i grčeve . Paprene metvice i uključeni kako bi se okus na spoj , ublažavanje nadutosti i pomoći kontrolirati bilo mišića spasms.This recept je napisan koristećijednostavnija metoda , što znači da je mjerenje obračunava se u " dijelovima ". Dovoljno je izabrati mjerenje kao što žličicu ili žlica za korištenje u mjestu od " dijelova . " Dakle , ako se odlučite žličicu isastojak glasi " 2 dijela bombona ", dodat ćete 2 žličice . paprene metvice na spoj . To je ono što vam je potrebno
3 Dijelovi suši cvjetova kamilice
2 Dijelovi sušena maslačak ostavlja
1. dio suši paprene metvice ostavlja
1. dio suši metvice ostavlja
hermetičan kontejner