Kako sniziti kolesterol Pijenje jabučni ocat

Upravo ste obaviješteni da je razina kolesterola u opasnoj zoni i vaš liječnik je prva reakcija je da vam napisati recept . Vaša prva reakcija na to je "O, ne , ne želim uzeti još jednu tabletu . " Pa , možda ne moraju . Vi sigurno može sniziti kolesterol dodavanjem čiste jabuka jabukovača ocat u prehrani svaki dan i to su načini da se može obaviti . Upute Screenshot
1

li metak . Ako stehrabri dovoljno duša , možete napraviti ravno pucao od ove kuće lijek . Samo stavite 1tbsp . u čašu i dolje. To možete učiniti tri putadnevno . Dodavanje malo meda , učinit će to bolji okus .
2

Dodajte ga u svoj jutarnji čaj . Ako vam se sviđa čaj ujutro , ovo jesavršen način da biste dobili vaše dnevne doze . Nakon što je vaš cup je približio prazna , dodajte 1 žlica . od jabučnog octa , a vi ćete biti dobro ide .
3

Dodajte ga u svoju salatu na ručak . Odlučite se za jabučnog octa nad ranč preljev kao svoj gornji dio. Ne samo da ste uzimanje nekih od masti iz svoje prehrane , koju su također stavlja nešto u vašem tijelu koji je dokazano da se u istoj razini masnoća iz svog sustava .
4

Dodaj ga na tavu . Ako ste ikada kuha s bijelim octom , zamijenite ga s jabučnog octa i gledati vaše razine kolesterola pasti za čak pet bodova u jednom mjesecu . Također možete izgubiti funti u procesu .
5

Dodajte ga u sok . Trebate li piće prije spavanja ? Zgrabite čašu jabuke ili soka od grožđa i dodati 1 žlica . jabučnog octa na njega . To vam omogućuje da dobijete drugu dozu za dan koji povećava snižavanje kolesterola moć octa .