O Domaći debelo crijevo

Domaći debelo crijevo uključuju korištenje kućnog debelog kit za čišćenje debelog crijeva i /ili konzumiranje bilja koje pomažu debelog cleansing.People prolaze debelo crijevo čišćenje za održavanje zdravlja . Colonics obično su učinili u klinici strane debelog hypdrotherapist . Domaće dvotočka očistiti može klistira da imaju isti effect.Drinking čajeve s Senna , Casara Sagrada ili komorač sjemena može očistiti debelo crijevo . Identifikacija

debelog crijeva ilidebelog crijeva , pohranjuje otpad . Tijelo obično uklanja otpad na svojim nogama , ali neki ljudi ne smiju jesti uravnotežene prehrane ili ne piti odgovarajuće tekućine ni vježbe , što je rezultiralo constipation.Homemade čišćenja debelog crijeva može značiti pomoću ispiranje crijeva na koju kava ili aloe vera može biti dodan za dodatne pogodnosti . To se može učiniti dok je pio čajeve ili bilja koje pomažu debelog cleansing.Enema setove mogu kupiti online , u drogerijama i ljekarnama . Čišćenju biljni čajevi lako kupiti u trgovinama zdrave hrane ili online.Well poznatih biljnih debelo crijevo čišćenje su Senna i Casara Sagrada i Ayurvedski formulaciju pod nazivom triphala , napravljen od tri sušenog voća .
Značaja

Colon čišćenje je obično vide kao alternativni medicinskoj praksi kao glavna zapadna medicina vidi dvotočka čišćenja kao unnecessary.Proponents debelog čišćenja kažu moderne američke prehrane nisko na vlakana i visoko na stres i prerađene hrane rezultirati rasprostranjenog nepravilnosti . Neki ljudi su samo jedna do dvije stolice tjedno umjesto daily.There jepraksa među nekim entuzijasta zdrave hrane koje vjeruju debelo crijevo čišćenje između sezoni je posebno važno očistiti otpad koji je nenamjerno " zapeli " u debelom crijevu . To može dovesti do velike nelagode , ali i postati chronic.Colon čišćenje prije proljeća , zimu , jesen i ljetnih solsticija jevrlo uobičajena praksa među ljudima koji vjeruju u njegove zdravstvene benefits.People koji pokušavaju izgubiti na težini može učiniti Domaći čišćenja debelog crijeva za jumpstart svoju plan mršavljenja .

Prednosti

Doing domaće debelo crijevo može uštedjeti novac , ako znate kako to učiniti pravilno . Odlazak u kliniku imati colonics može koštati od $ 75 do 100 dolara . Priroda postupka je invazivna i mnogi ljudi možda više vole da dvotočka čišćenja u privatnosti svojih homes.Taking laksativa može zahtijevati borave u blizini kupaonice dovršiti dvotočka čišćenja . Ljudi koji prolaze kroz posta i čišćenja režim , mogu to učiniti tijekom vremena s posla jer je teško napraviti usmjerena debelog crijeva očisti i biti u uredu .

Zablude

najveća zabluda može biti da domaća debelo crijevo čišćenje je teško . Nakon što ste naučili osnovne metode , vrlo je jednostavan i jeftin za do.Literally , to može značiti da učinite jedno na tri ili više rundi klistir korištenjem filtrirane vode i detoxifying.People koristiti kava u klistir potaknuti jetru za oslobađanje žuči . National Institutes of Health objavio je studiju u 2006 navodeći da zdravstvene tvrdnje radiš dvotočka čišćenja može se mahnito precijenjena . Studije je istraživač nije državnaglavna zdravstvene koristi se kako bi se pomoglo tijelo u njegovom prirodnom detoksikacija putem jetre i probavnog tract.Usingkolona koja jenačin da se spriječi upala u probavnom sustavu , ali to nije potrebno učiniti da excessively.The drugi zabluda je da je to bila navika - formiranje i štetna . Iako uzimanje laksativa sigurno može postati navika - formiranje , rade domaće dvotočka čišćenja zahtijeva vrijeme i trud da nije lako raditi svaki dan , na primjer .
Upozorenje

Ako nikad niste imali kolona ili se koriste čajeve , namijenjene čišćenja debelog crijeva , vidjeti svog liječnika ili naturopath.People koji imaju kronične bolesti ili bilo koju obiteljsku povijest rastresenost, Crohnova bolest , sindrom iritabilnog crijeva ( IBS ) , ili imaju poremećaj prehrane , trebao konzultirati sa svojim liječnicima first.Generally to nije moguće " zla " sami pomoću domaće colonics , međutim , to jedobra ideja da se medicinski razmak ako imate bilo kakve ozbiljne zdravstvene uvjete .