Jetra Detox Vitamini

Pretjerana konzumacija alkohola ,loša prehrana i kontinuirana izloženost štetnim onečišćujućih tvari u zraku sve može dovesti do toksičnih jetre . Čišćenje jetre prvi započinje čišćenje dijeta . To ide ruku pod ruku s uklanjanju tvari koje uzrokuju toksičnost i dodao neke ključne vitamine u prehrani koje mogu biti od koristi . Značaj

Jetra jenajveća žlijezda organ u tijelu . Ona je odgovorna za filtriranje krvi od štetnih tvari , što se razbije glukoze i spremanje vitamine i minerale .
Funkcija

funkcija jetre detox vitamina je pomoći jetru u detoksikacija svih toksičnih otpada koji su pohranjeni u njemu . To omogućavatijelu da bolje apsorbira hranjive sastojke i nastaviti kako bi se učinkovitije u uklanjanju toksina .

Vrste

vitamin C , vitamin E , B kompleks vitamina , metionin , kolin i cistein su sve zajedničke vitamine koji su poznati da bi se s zdrave funkcije jetre .
Vremenski okvir

Općenito jetre detoxes trajati od 7 do 30 dana . To ovisi o snazi ​​detox , kako otrovne ste i vaše veličine .
Identifikacije

maslačak korijen , mlijeko čička , slatki korijen , koromač sjemena i čičak korijen su neke biljke koje se koriste za detox jetre . Oni se mogu naći u čajevi i tinkture .
Expert Insight

Nakon zdrave prehrane također može imati vrlo pozitivan učinak na jetru . Jedite puno voća , povrća, sjemenki , orašastih plodova i cjelovitih žitarica i piti puno vode .