Točan red za Body Detox postupaka

Ako razmišljate o uklanjanju dugogodišnje akumulacije kroz detox program ,najbolje mjesto za početak fizički aspekt iscjeljivanja je kroz debelo crijevo . Debelog akumulira i filtrira otpad kao što smo jesti svaki dan , a ako se to ne radi ispravno nitko drugi detox program može se očekivati ​​da će raditi . Prema riječima dr. Schultze američkog Botanički Farmaceutsko oko 80 posto svih bolesti nestaje nakon uspješne debelo crijevo očistiti , čak i ako sebolest činilo nevezano za taj dio tijela . Colon Očistite Postupci

Postoji nekoliko popularnih čisti debelo crijevo koje su dobile na internetu , ali ako planirate da se bilje kao sredstvo detoxing budite sigurni da ne postati zatvor . Većina čisti debelo crijevo uključivati ​​uzimanje vlakana sredstva za punjenje kao što su psyllium, lanenom i sklizak brijest, ali ako ste trajati do svoje težine u unci vode dnevno , ne mogu se pritom čišćenje van i mogao bi se bolesniji kroz zatvor . Iz tog razloga , neki debelo crijevo očistiti programi uključuju biljni tonik koji ima laksativni učinak, koji obično sadrži rta aloe list i Senna . Debelo crijevo očistiti može potrajati tri dana do tri tjedna, a možda će biti zatraženo da se suzdrže od rafiniranog brašna i životinjskih proteina tijekom tog vremena .
Jetre očistiti

uvjetom debelog detox uspješno riješiti svoje tijelo od parazita ,jetra bi trebao biti sljedeći organ za čišćenje . Iako postoje vrućine dizajniran za osloboditi tijelo od žučnih kamenaca koji se odnose na probleme s jetrom , većina jetra čisti uključiti više dugoročne prehrambene promjene . Trebat će vam da se izbjegne trans masti , koji vaše tijelo tretira kao plastični i trgovinama kao masnoća u jetri , ako ste na čišćenje , a većina zasićene masti treba zamijeniti maslinovim uljem ili omega - 3 masnih kiselina . Trebali bi jesti cjelovite žitarice , svježe voće i povrće, i minimalno procesiranu hranu tijekom čišćenje jetre , a izbjegavati alkohol i duhan .
Bubrega očisti

bubrega očistiti jesljedeći korak u ukupnom detox tijela . Konzumiranje jabuka jabukovača ocat je dobar za bubrege , ali to može biti teško na zubnu caklinu , ako se to radi svaki dan . Postoje biljni čajevi i druga izmišljotina dizajniran za istjerati bubrežne kamence iz vašeg tijela . Recepti može sadržavati borovice, čičak, đumbir , UVA ursi korijene , hortenzija ili goldenseal . Pijenje soka od brusnice može pomoći i vaše zdravlje općenito mokraćnog trakta .