Utroba čišćenje jetre Flush

Vaš debelog crijeva i jetre su odgovorni za asimilaciju hrane i neutralizira toksine u tijelu na razne načine , i kao takva jedobra ideja da se očiste i od njih . Doing crijeva očisti , a zatim ga slijedi s flush jetre može dovesti do širokih zdravstvene beneficije i mogućem uklanjanju godina toksina iz tijela . Crijeva očisti

crijeva očisti trebao biti prvi Detoxing Program radite . Prema riječima dr. Richard Schulze američkog Botanički farmacije , svi njegovi pacijenti su rekli da ne petodnevnu crijeva detox za početak , bez obzira na to što im je bolest bila . Razlog tome je što je vaš debelo crijevo jezadnji kanal u vašem tijelu kroz koje se pohranjuju otpada , pa ako to ne funkcionira ispravno ,detox bilo koji drugi organ neće uspjeti .

Petodnevni crijeva očisti uključuje uzimanje debelo crijevo čišćenje s balastnim vlakana agenti zajedno s biljnim laksativ osmišljen kako bi otpad kreće kroz vaše tijelo . Izbjegavajte rafinirani brašno, prerađene hrane , mesa i mliječnih proizvoda , dok se na petodnevni program i umjesto toga jesti cjelovite žitarice i svježe voće i povrće . Popij svoje tjelesne težine u unci vode dnevno tijekom crijeva očisti kao sredstvo vođenja vaše debelo crijevo aktivan . Očistiti završava nakon pet dana , na kojem trenutku te bi trebao imati stolicu slijedeći svaki glavni obrok koju jedemo .
Liver Flush

Započnitejetre istjeratidan nakondebelo crijevo očistiti završi . Idealno bi bilo da još uvijek treba jesti lagana jela od voća , povrća i cjelovitih žitarica , ali možete dodati u organskim nemasno piletine i probiotika poput jogurta . Za trodnevnog jetre i žučnog mjehura rumenilo , popiti jednu litru organske nepasteriziranog jabučnog soka ( bilo koje vrste s sedimenta na dnu posude ) dnevno . Izbjegavajte alkohol i drogu , a obje mjestotoksični opterećenje na jetru .

Uvečer trećeg dana mix 8 unci organske hladno prešano ekstra djevičansko maslinovo ulje sa sokom od dvije svježe iscijeđen limun . Popijte to izmišljotina brzo , i odmah stavi na desnoj strani u fetalnom položaju najmanje jednog pola sata . Spavaj , dok s naglaskom na pozitivne misli iscjeljivanja i detoxing . Sljedećeg dana trebali biste imati proljev , ali što se može naći male crne kristale ili zelene mrlje plutajući u vodi . Prema Juergen Buche u "Uputama za jetru Detox ", oni predstavljaju prethodnici žučnih kamenaca , koje se ponekad plutaju kao zeleni žuči , a kolesterol iz jetre veže s njima .