Prirodni proizvodi za debelo crijevo čišćenje

čišćenje debelog crijeva povremeno jezdrava praksa . U debelom crijevu ponekad može biti ispunjen s fekalijama ostataka koji sadrže kvasac, toksina i parazita . Kvasac i paraziti otimajutijelo određenih nutrijenata . Akofekalne nakupine se ne liječi , te stranih tvari mogu ući u krvotok i da se nastane u stanicama i vitalnih organa . To može dovesti do mnogih bolesti i bolesti . Colon čišćenje može biti izvedena s prirodnim proizvodima , kao što su hrana i ljekovitog bilja . Sirovo povrće

sirovo povrće imaju visoke razine vitamina i minerala koji mogu zaštititi zdrave stanice i osloboditi tijelo od neuravnotežen ( one s toksina i parazita ) one . Oni također sadrže prirodne probavne enzime koji može ubiti sustavnu kvasac i parazita . To je najbolje miješati povrće kao sok u blenderu . To može dopustiti jedan konzumirati više povrća nego za vrijeme obroka koje inače mogli. Cijeđenje također povećava tjelesnu sposobnost apsorpcije vitamina i minerala . Neke uobičajene sirovo povrće koriste u juicing su krastavci , špinat, mrkva, brokula , rotkva , kelj , repa, peršin , pšenične trave i češnjak . Također , ljudi mogu jesti slatki krumpir , kukuruz, repa , rhubarbs , salata , artičoka i ostale svježe povrće .
Svježe voće

One mogu također sok sa svježim voćem . Kao i povrće , voće također sadrže visoke razine vitamina i minerala koje mogu poticati održavanje zdrave stanice. Voće također sadrži probavne enzime, što može osloboditi tijelo od stranih tvari . Oni su također prirodne laksative koje drže crijeva redovito . Neki voće koje se koriste u debelo crijevo čišćenje su kivi , mango , banane, jabuke , naranče, ananas , papaja, jagode , borovnice , naranče, šljive i grožđice . Voće može biti pomiješana s povrćem i može ih piti kao zasebne sokova . Oni imaju tendenciju da se zasladite bilo izmišljotina povrća .

Žitarice

Žitarice sadrže visoku razinu topivih vlakana . Oni mogu biti vrlo učinkovita u čišćenju osobe debelog crijeva . Neki žitarice koje se koriste za čišćenje debelog crijeva su zob mekinje , zobene brašno i žitarice koje sadrže pšenicu , kukuruz i raž . Gledanje sadržaja šećera u hladnim žitarica preporuča . Ljudi koji imaju alergije na hranu ili sistemski kvasac morati držati na gluten i bez šećera žitarice . Ima dosta smeđe riže žitarica na tržištu . Zob je također relativno niska u glutena i šećera .

Orašasti plodovi i sjemenke

orašasti plodovi i sjemenke su još jedan prirodni proizvod koji može očistiti debelo crijevo . One sadrže visoke razine vlakana . Sirovine i neprerađenog orašasti plodovi i sjemenke su najučinkovitiji u debelo crijevo čišćenje . To su bademi, orasi soje i cjelovitih laneno sjeme . Također , macadamia , orasi , lješnjaci , kikiriki , brazilski oraščići , pistacije , suncokreta i sezama i kokosa može se koristiti za čišćenje debelog crijeva .
Bilje

Drugi prirodni proizvod može koristiti da očiste svoje debelo su bilje . Bilje i ubiti sustavni kvasac i parazita . Nakon što su neke biljke koje su na snazi ​​debelo crijevo čišćenje : crvena paprika , đumbir , Senna , Paul d' Arco , ekstrakt sjemenki grožđa i aloe lišća . Osim toga , aloe lišće može smanjiti upalu sluznice uzrokovane kvasac rastinje .
Voda

Važno je piti puno vode tijekom čišćenja debelog crijeva . To će pomoći u uklanjanju toksina i drugih nečistoća kroz urinarni trakt .