Rapid Mršavljenje s vodom postu

Post jedrevna tehnika izvorno koristi kao dio duhovne prakse . Posti obično trajala nekoliko dana preko određenih blagdana , kada su ohrabreni introspekcija i duhovno zajedništvo . U brzo pomagali praktičari usredotočuju svoje misli i čišćenje njihovih tijela prihvatiti velike tajne svoje vjere . Danas , holistički praktičari koristiti posti na slične načine poništiti svoje probavnog sustava i poboljša rad svih sustava njihova tijela u procesu . Ove vrste čišćenja posta su pokazali da bi značajan gubitak težine u kratkom vremenu , a time je razvijen praksa vode posta promicanja brzog gubitka težine . Značaj

posta vode temelji se na uobičajenu praksu . Ljudi su postili za niz razloga još od antičkih vremena . Nuspojava mršavljenja postalažarište moderne prakse , teširok izbor proizvoda i postupaka posta su razvijeni . Voda postovi su široko uspješni u smanjenju tjelesne težine , ali postoje ograničenja pri pokušaju zadržati težinu off kasnije .
Značajke

posta Voda uključuje određenom vremenu kada samo tekućine se potroši . Tijekom tog vremena ,probavni sustav daje odmor i stanice u tijelu su imali priliku da se spali višak hranjivih tvari i izbaci metabolički otpad . Stalna potrošnja vode djeluje kao mehanizam za ispiranje stanica .
Odmor za tijelo

posta voda jeodređenom vremenu kada je samo tekućine se konzumira . Tijekom tog vremena ,probavni sustav daje odmor , i stanice u tijelu su imali priliku da se spali višak hranjivih tvari i izbaci metabolički otpad . Konstantna potrošnja vode djeluje kao mehanizam za ispiranje stanica . Probavni sustav jeprvi sustav u korist , nakon čega krvožilnog sustava . Prema istraživanju NHI put , po peti dan kad postite , trebali biste se eliminira materijal plaka i otpada koji je zapeo u vašem probavnom sustavu . Nakon što ste prestali eliminirati ovaj višak otpada , stanice u tijelu počinju regenerirati i eliminirati nagomilanih otpada . Post Voda omogućuje vaše tijelo usporiti i uzeti vremena da treba rasprodatistare i obnoviti ono što je potrebno renoviranje .

Prednosti

Prednosti vodenog posta uključuju jasnoću misli , veću energiju i gubitak težine . Osim toga ,brzo vode može poboljšati bubrega i jetre , te regeneraciju može poboljšati funkciju živčanog sustava i zdravlje i izgled kože i kose . Prema istraživanju dr. Joel Fuhrman , detoksikacija prednosti su brojne , a uključuju eliminaciju slobodnih radikala koji mogu potaknuti rast stanica raka . Zdravo mršavljenje jeistaknuti korist da korisnici traže . Praktikanti često može izgubiti 20 kg u tjedan dana posta .
Upozorenje

To je važno kako bi se omogućilo svoje tijelo vremena za odmor i pomladiti tijekombrzo. Uzmite pauzu na poslu , ostati kod kuće i maziti svoje tijelo jer počinje proces ozdravljenja iznutra. Vi svibanj pronaći sebe osjećaj slabosti ili loše vrijeme vaše brzo kao vaše tijelo eliminira klompe koje su usporavanje i osjećaja težine . Misli pozitivno vrijeme ste gubitka težine i poboljšanje svoje sposobnosti da bude zdrav u isto vrijeme . Nakon postite , samo polako i olakšati povratak u svoj zdravom prehranom uzorak . Prvo uvesti voća i povrća kako bi vaš probavni sustav , a potom supe i ugljikohidrata , a zatim svježe povrće i voće . Prema Ygoy , zahvaljujući boljem se natrag u redovnoj prehrani , što neće šokirati vaš sustav .

Kontraindikacije

Kontraindikacije za post, ili nastavlja postiti uključuju niz ozbiljnih komplikacija . Pacijenti sa srca , bubrega ili jetre problemi ne bi trebali pokušavati brz vode . Osim toga , ako je bilo koji od sljedećih uvjeta razvija tijekombrzo, to treba prestati odmah : . Zaspeš , srčane aritmije, ketoze , žgaravica koja ne reagira na liječenje, konvulzije ili edem


Sljedeći članak:

Prethodna Članak: