Kako učiti tajlandsku Joga

Tajlandski yogu , kaoi ime implicira , jejoga stil koji je nastao u Tajlandu . Za razliku od drugih yoga stilova , tajlandski yoga također smatravrsta masaža terapija . Terapeut pomažepacijentu ili pojedinac učenje Tajlandski yoga premjestiti svoje tijelo u odgovarajućim pozama . Tajlandska yoga također ima redovite pojedinac joga poza bez pomoći nekome drugome . Ona koristi yoga pokret i protežu se kao dio njegove tehnike . Učenje Tajlandski jogu treba vremena i strpljenja , ali ima mnoge zdravstvene prednosti . Upute Screenshot
1.

Istraživanje Tajlandski jogu i stilova . Učenje forme samo je dio učenja joge . Razumijevanje originalne ideje iza jogu i oblike , kao i načineyoga se koristi za zdravlje , važan je dio učenja bilo yoga stil . Napraviti istraživanje i uzeti vremena da razumiju koncepte iza Thai yoga .
2

Uzmi Tajlandski joge . Tajlandski joge za individualne naglaskom na osobno zdravlje i wellness i naučiti oblike Tajlandski joge . Postoje online Tajlandski joge , fizički nastava u različitim mjestima i videa na raspolaganju za učenje . Tajlandski yoga jeholistički pristup zdravlju i usredotočuje se na obje pomagati drugima i osobni wellness . U yoga class , naučiti oblike joge i proteže.
3

Uzmi tajlandsku masažu yoga tečaj . Tajlandska yoga ima dva osnovna načela: osobno zdravlje izdravlje drugih . Ona ne prestaje s satove joge i istezanje tijela , ali to uključuje joga proteže u masaža terapija i pomaže pacijentima . Tajlandski yoga masera pomoći svojim pacijentima proteže i pozama . Postoje programi dostupni , kao što su tajlandski Yoga karoserije ili tajlandskog Instituta za ozdravljenja umjetnosti , koji podučavaju korištenje Thai yoga u masaža terapija .