Koji su uzroci i Kink u vratu

? Vrat Kinks može biti toliko bolno da bi želite povraćati . Ponekad vrat Kinks dogoditi zbog ozljeda , ali drugi puta oni suposljedica našeg načina života . Pozicioniranje tijelo

ako se budi s kink u vratu , smatram da je vaš madrac može biti premekan ili da se spava u nezgodnom položaju da je zatezanje vrat . Netočna pozicioniranje tijela , bilo da se javlja tijekom spavanja ili dok ste na poslu , mogu rezultirati kinked vratu , prema Yogawiz.com (Vidi Referentni 1 ) .
Stres

Ako ste pod velikim stresom , to zapravo može dovesti do kinked vrat . Kad smo se tjeskobno i napeto , naša krv ne cirkulira , kao što je trebao , a to može dovesti do bolova . Srpski

artritis Srpski Srpski

vrata maternice ( vrat) artritisa može uzrokovati bol, ukočenost i Kinks u vratu , kao što to možesoj mišića , prema Yogawiz.com . Ako ste se iznenada trgnuo vrat , to može uzrokovati vaše vratnih mišića zategnuti i osjećam zamršen .
Grčevi

Ponekadpojedinac će imati spazam mišića u njegovom ili vrat joj je iz nepoznatog razloga , a to može dovesti u bolnim kink i krutosti . Pokušajte primjene neke topline na spasming području i uzeti ibuprofen ako nije kontraindicirana drugim lijekovima koji mogu biti uzimanje . Neki ljudi vole primjene hladan na području ili stavljanjem nekakav tematska mast na upaljeno područje .
Miofascijalnih bolni sindrom

sindrom miofascijalnih bol može dovesti do ponavljajućih grčenje mišića koje mogu čvor svoj ​​vrat i ograničavaju pokretljivost vrata. Prema Mayo Clinic, miofascijalnih bolni sindrom je povezan s boli vrat , kao i ruka i noga boli , glavobolje , križobolje , bolova u zdjelici i čeljust boli . Ovaj sindrom se događa kada uske mišićnih vlakana čine u mišićima zbog prevelike ili ozljede . Ta područja postaju vrlo osjetljivi .
Kada Pogledajte

Mayo Clinic (vidi Reference 2 ) savjetuje doktore da ako je vaš vrat boli sama ne riješi u pitanje par dana i još uvijek ne dotaknuti bradu na prsa , napraviti pregled kod svog liječnika . Ako , nakon doživljava vrat Kinks i bol , primijetite gubitak osjeta u rukama i nogama , to bi moglo ukazivati ​​na neurološki problem i potrebno je potražiti pomoć immediately.If imate oštre bolove snimanja kao rezultat svog vrata kink , to može značiti da vaši živci su uzrujano . To je osobito vrijedi akose bol širi na ramenima i niz ruku i na svoju ruku .
Jastuci

dr. Robert Kunkel iz Cleveland Clinic (vidi referenci 3 ) preporučuje da ljudi ne koriste jastuci kada spavaju . On je primijetio da mnogi ljudi koji su iskustvo vrat Kinks i bol su mnogo bolje kada ne koristite jastuk .