Kako vratiti energiju s kineske medicine
Nakon toliko pun energije , sada je teško samo da se izvučete iz kreveta . Vi ste vidjeli broj liječnika , samo da čuje da je " u glavi . " Znate vaša vitalnost je sapped , samo ne znam kako ga dobiti natrag . Razmislite okreću kineske medicine kako bi se obnovilo svoju energiju . Upute Screenshot1
Potražite najbližu akupunkturne prakse . Drevna kineska praksa ogrezla u misteriju , akupunktura je napravio svoj trag u današnje alternativne medicine tretmane za vraćanje razine energije za njihov maksimum .
2
Popijte biljni čaj . Tradicionalni bilje za vraćanje razine niske energije uključuju Panax ginseng , sibirski ginseng , Schisandra , Astragalus, kineski Kudze evo Ahan Kuo , gorke naranče i kineske Blackberry . Kupiti gotove mješavine , ili kombinirati sami za prilagođeni tretman .
3
Prijavite se za Tai Chi klase . Ovaj drevni soft- stil borilačka vještina je krenula za vraćanje razine niskom potrošnjom energije , povećati vaš osjećaj dobrobiti , izoštriti svoje reflekse , sniziti krvni tlak , pa čak i povećati fleksibilnost . Istraživanje je pokazalo Tai Chi može vratiti razinu energije povećanjem cirkulaciju krvi i smanjuje depresiju .
4
jedu s godišnjim dobima . Tradicionalna kineska medicina upućuje nas jesti namirnice koje su prirodno za svaku sezonu . Umjesto popunjavanja na šećere , pokušajte jesti lokalno uzgojeno voće i povrće u proljeće i ljeto i večere na meso , žitarice i začini proizvedenih na lokalnoj razini , u jesen i zimu .
Sljedeći članak:Kako Oslobodite se stresa Sa kineske medicine
Prethodna Članak:Kako napraviti Tiger balzam
Kineska medicina
- Kako zaspati brže Uz uvođenje u san Drink
- Zhan Zhuang i teške depresije
- Plantarni fascitis TCM liječenje
- Kako koristiti organsku Epimedium Leaf
- Činjenice o Crvenom riža kvasac
- Kineski način za ravnopravnost Selection
- Kineska medicina lijekovi za raspuštanje Fibroids
- Kako Farm & Grow Cordyceps sinensis