Što su goji bobice Koristi se za

?Goji bobica je također poznat kao barbarskog wolfberry , kineski wolfberry i kineske pustinje - trn . Svijetle , narančasto- crvena bobica dolazi od grm porijeklom iz Kine . Goji bobice su jeli u Aziji za generacije koje će osigurati dug život , prema WebMD . Tijekom vremena , ljudi u Aziji počeli koristiti bobice u liječenju zdravstvenih problema, kao što su visoki krvni tlak , povišene temperature, dijabetesa i senilne oka problema . Povijest

Korištenje goji bobica , u Kini je poznato Gou qu zi , datira oko 2300 godine i nalazi se na popisu u pharmacopeia Narodne Republike Kine , prema Drugs.com . Goji bobice se jedu suši , sirovo ili kuhano i koriste kako bi sok , čaj , vino i lijekove .

Tradicionalne medicine

goji bobice se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini niz zdravstvenih problema , kao što su hepatitis , sprečavanje hyperlipedia , muške neplodnosti, dijabetesa , tromboze i poremećaja imunološkog sustava . Goji bobice se koriste za svoje anti - aging svojstva i sposobnosti da ugasiti žeđ i umiriti . Jezgra sastojak mnogih lijekova oka , goji bobice također pomoći hraniti krv i koristi se kao tonik za pluća, bubrega i jetre .
Antioksidans i protiv starenja

Smetnje goji bobice nudi neke poznate zdravstvene beneficije , prema WebMD . Goji bobice su ispunjene antioksidansima koji mogu pomoći usporiti proces starenja umanjuje oštećenja stanica od slobodnih radikala . To , sa svoje strane , smanjuje rizik od nekih ozbiljnih bolesti . Poticanjem zdravlje mozga , Goji bobice može pružiti zaštitu od bolesti , kao što je Alzheimerova bolest . Goji bobice imaju spojeve koji obiluju vitaminom A. specijalni spojevi mogu pomoći u zaštiti vida , jačanje imunološkog sustava i pomoći u sprečavanju srčanih bolesti .
Prehrambene dobrobiti

goji bobice se koristi za dodavanje nutritivnu vrijednost u prehrani , kao što su željezo, cink , bakar, magnezij , kalcij, kalij , riboflavin , selen, nekoliko B vitamina , vitamin C i vitamin E. glavnih spojeva uključuju nekoliko karotenoide : lutein , beta - karoten , likopen i polisaharidi . Goji bobice sadrže hlapljive sastojke , kao što su steroidi i flavonoida .
Sigurnost

Kada se jede u umjerenim količinama , goji bobice se pojaviti sigurno , prema WebMD . Međutim , ljudi s peludnih alergija svibanj želite da ostanu daleko od voća . Tu može biti interakcije biljka - droga za ljude koji koriste krvni tanji varfarin i oni koji su uzimali krvni tlak i dijabetes lijekove .