Što se ispire iz vašeg nosa Korištenje Neti Pot

? Neti lonci su se tisućama godina da očiste nosna prolaza . Praksa je nastao u Indiji s praktičari Ayurveda i yoga . Danas , mnogi ljudi uživaju u blagodatima Neti . Nosnice

nosna prolaza su dizajnirani kako bi zamku prašine i ostalih stranih čestica kako bi ih spriječila da uđu u tijelo . Nažalost , moguće je da su nosna prolaza postati previše puna tih čestica .
Što neti ispire

Korištenje Neti Pot vrućine višak sluzi , prašina, pelud i iritansi uzrokovane zagađenja i utjecaja kemikalija iz nazalnih prolaza .
Dodatne prednosti Neti

trenirao Neti također ublažava suhoću nosna prolaza , alergije i sinusa i omogućuje slobodnije disanje .
Ono što ide uNeti Pot

najčešći oblik Neti koristi toplu fiziološke otopine za pranje nosnu šupljinu , koji je poznat kao Jala Neti . Tu su naprednije tehnike koje koriste bilja i ulja , kao dobro.
Kako koristiti Neti

Ispunite Neti pot s otopinom 1/4 žličice ne- iodized kuhinjska sol i 8 unci mlakom vodom . Uvucite vrh lonac u jednu nosnicu i nagnite glavu u stranu dok je stajao na sudoper ili umivaonik . Voda će teći u jednu nosnicu i izdrugog . Ponovite s druge strane .