Definicija grijani Stone masaža

prakticira u drevnoj medicini stoljećima ,grijani stone masaža jetehnika koja je poznata po svojim ljekovitim i opuštajućim svojstvima , a pruža pojedincima jedinstven način da se upuštati . Ovaj specijalitet masaže koristi pažljivo postavljene ugrijanim kamenjem , koji je vjerovao da se pomladiti i smiruje tijelo i um . Povijest grijanom Stone masaža

ukorijenjen u drevnim civilizacijama izvornih ,grijani stone masaža je stoljećima koristi za svoje zdravlje i opuštajuće prednosti . Ovaj oblik terapije smirujući se također može pratiti unatrag do japanske tradicije , kao i onima u istočnoj Indiji .
Što jegrijani Stone masaža ?

Varijacija tradicionalna masaža ,grijani stone masaža koristi vruće kamenje , općenito da se zagrijava na 120 do 150 stupnjeva F vodom . Masaža terapeut zatim masaže ulja u kožu koriste švedske tehnika masaže . To opušta i olakšavatijelu da apsorbira toplinu iz kamena . Masaža terapeut onda stavlja razne kamenja na žarišnim dijelove tijela kao što sugornji i donji dio leđa . Kamenje otpustiti toplinu i gdje se smiriti i opustiti mišiće . Kad se ohladi kamenje , oni su zamijenjeni drugim grijanim jednom za vrijeme trajanja masaže . To također može biti praćen tradicionalnom masaža .
Plasman ugrijanim kamenjem

Općenito ,osoba koja prima hot stone masaža je ležao na leđima , gdje je vruće kamenje su postavljeni duž kralježnice . Ovisno o tome gdjeleži napetost ,masaža terapeut može staviti vruće kamenje u dlanove ruku i između prstiju . To se vjeruje da poboljšava protok energije u tijelu .

Svojstva ugrijanim kamenjem

Kamenje koriste u grijanom masažu uglavnom koriste bogate željezom kamenje kao što su bazalt , koja je glatka i može zadržati toplinu brzo . River stijene također koriste jer su vrlo glatko , zbog utjecaja riječnog jake struje .

Promjene tijekom grijani Stone masaža

Tijekom grijanom kamena masaža , tijelo prolazi kroz brojne fiziološke i fizičke promjene . To može uključivati ​​povećanje broja otkucaja srca , temperature i brzine disanja . Ova visina u tijelu će se popeti i dip što su kamenje rade izliječiti tijelo , i to čak može nastaviti činiti dugo nakonpojedinac završi sa svojim masaža . Ova reakcija je normalno , jertijelo reagira i prilagođava utjecaju topline na tijelu .
Ukupni ljekovitosti

grijani stone masaža se vjeruje da imaju brojne ljekovita svojstva i može biti korisniji od tradicionalnih masaža . Topline može pomoći smanjiti napetost mišića i dopustiti tijelu da se opustiti i biti na jednostavnost . Hot stone masaža može pomoći kod upale , ozljede , bolovi u leđima , loše cirkulacije , osteoartritis , artritis bol , stres , nesanica , smirivanje živčanog sustava , pa čak i mentalni poremećaji , kao što su depresija i anksioznost .