Kako Naravno Oslobodite jake napade

Teška kašalj uzrokovan mnogim faktorima , na svu sreću , postoje načini da se prirodno opuštaju i napadaj kašlja . Teška Kašalj zapravo može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema , a mnogi ljudi pate od jake napade uroka zbog trenutne bolesti . Ovdje su neke savjete koji će vam pomoći prirodno ublažavanje napadaj kašlja , bez obzira nauzrok tome može biti . Upute Screenshot
1

Pijte puno vode , to pomaže da se popustiti sluz u plućima . Također, pokušajte piti neke toplih napitaka , kao što su čaj ili grijao vodu s limunom .
2

Pokušajte jesti toplu juhu . Topla juha može pomoći razbiti sluzi i sluz koja je uhvaćena u plućima . To je razlog zašto pileća juha je toliko popularan za one koji pate od prehlade ili gripe .
3

Koristite ovlaživač zraka kako bi se staviti vlage u zraku . Ako nemate pristup jednom , pokušajte steamy tuš ili kadu .
4

Priuštite bilo žgaravicu ste svibanj imati . Žgaravica je zapravočest uzrok teškog kašlja za neke ljude . Pokušajte pojesti bananu , koji cn pomoći osloboditi se žgaravicu , a možda ikašlja .
5

Ako ste uzimanje lijek protiv kašlja , budite sigurni da ste uzimanje odgovarajuće vrste . Ako iskašljavanje flegma , morate uzeti ekspektorans , ako jesuhi kašalj želite koristiti kašalj suppressant .