Kako koristiti akupresurne točke za ramena bol

Akupresura se može koristiti za liječenje boli u ramenu i raznih drugih bolesti . To radi pomoću pritisak bodova koji se nalaze u različitim mjestima na vašem tijelu . Kao i druge oblike istočne medicine , tlak koji se primjenjuje na ove točke može signalizirati olakšanje bez korištenja lijekova . Jednom kada pronađete pravu točku , uskoro ćete se osjećati puni reljef iz vašeg mučnu bol u ramenu . Upute Screenshot
1

Pomaknite prst s ramena na vrat dok ne dođete do depresije blizu ključne kosti . Ova točka se nalazi u depresiju u kojoj ste najviše nadmetanje . Primjeni pritisak na ovu točku će liječiti svoje rame boli , kao i glavobolje , vrtoglavice , bol u vratu i stres .
2

savijati lakat i osjećaj za osjetljivo područje gdje jelakat nabor završava na vanjskoj vaša ruka . Ova točka pomoći će vam da pronađete reljef iz vašeg ramena boli , a to također pomaže općenito bol u ruci , groznica i proljev .
3

Masirajte jedan ili više od ovih točaka za tri do pet minuta , ili dok ne pronađete olakšanje . Možete umasirajte kružnim pokretima , ili jednostavno možete primijeniti čvrsto , kontinuirani pritisak . Za najbolje rezultate , koristite vrh prsta , vaš zglob ili gumicu kraj olovkom .